Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất

Select Menu
  • Home
  • cách trồng nghệ
  • Phân biệt nghệ
Home » am-thuc » nghe » tin-tuc » Cơm chiên nghệ hải sản ngon miệng

Thứ Hai, 25 tháng 5, 2015

Cơm chiên nghệ hải sản ngon miệng


Với những nguyên liệu quen thuộc như tôm, mực, cà rốt, đậu Hà Lan, hạt bắp, bạn sẽ có ngay món cơm chiên nghệ hải sản ngon miệng và bắt mắt.

Cơm chiên nghệ hải sản ngon miệng


Cơm chiên là món ăn quen thuộc trong mọi gia đình, có thể dễ dàng thay đổi nguyên liệu tùy theo khẩu vị và thời gian chế biến. Cho những bữa ăn đơn giản nhưng đủ chất thì có cơm chiên trứng, lạp xưởng, cơm rang dưa bò, cơm chiên gà xé… Cầu kỳ hơn thì có cơm chiên thập cẩm với đủ loại hải sản, rau củ. Một dạng khác, cũng là thập cẩm nhưng là món “dọn tủ lạnh”, thịt, cá, rau, đậu, chả, xúc xích… còn lại trong tủ đều có thể lấy ra chiên.



Với cơm chiên hải sản, tuy món ăn chế biến đơn giản nhưng hơi mất thời gian chuẩn bị các loại nguyên liệu. Nên món này thích hợp cho những ngày cuối tuần hoặc làm món đãi tiệc gia đình. Khi chiên cho vào chút nghệ, món ăn sẽ có màu đẹp mắt và thêm nhiều dưỡng chất.

Nguyên liệu:

4 chén cơm nguội

200g mực

200g tôm

200g cồi sò điệp

1 củ cà rốt

1 chén nhỏ hạt đậu Hà Lan

1 chén nhỏ hạt bắp tươi (ngô)

1 muỗng cà phê bột nghệ

Gia vị: Muối, hạt nêm, tiêu, đường, hành tím băm, tỏi băm, dầu ăn.

Thực hiện:

Mực làm sạch. Tôm lột vỏ, rút bỏ đường chỉ lưng. Sò điệp rửa sạch. Tất cả xắt hạt lựu, ướp riêng từng loại với một chút hành tỏi băm, muối, tiêu, đường.

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu. Đậu Hà Lan và hạt bắp rửa sạch, bắc nồi nước sôi, cho đậu và bắp vào chần sơ, khi nước sôi lại thì tắt bếp, đổ ra rổ, để ráo.

Bắc chảo dầu thật nóng, cho hành tỏi băm nhuyễn vào phi thơm, lần lượt cho sò điệp, tôm, mực vào xào sơ cho hải sản săn lại, trút ra tô.

Dùng lại chảo, cho cà rốt, đậu Hà Lan và hạt bắp vào xào chung, nêm ít muối, hạt nêm vừa ăn, để lửa vừa và đảo đều tay để nguyên liệu không bị cháy sém. Xào cho rau củ vừa chín thì tắt bếp, trút ra tô để riêng.

Cơm nguội bóp cho tơi ra. Lấy chảo khác, để dầu thật nóng, đập dập 2 tép tỏi cho vào chảo để khử mùi dầu. Cho bột nghệ vào đảo đều sau đó cho cơm nguội vào, chiên cơm ở lửa lớn, đảo liên tục để hạt cơm thấm đều màu vàng của nghệ. Nêm ít muối, chiên đến khi hạt cơm săn lại (để biết cơm chiên đã đúng lửa là nhìn thấy hạt cơm nẩy lên trong chảo), nếu chiên cơm quá lâu, hạt cơm sẽ khô và không còn độ dẻo, ăn sẽ rất ngán.

Cơm chiên xong vẫn để trong chảo, đổ hỗn hợp hải sản và rau củ vào trộn đều. Đảo đều tay và để lửa liu riu, tránh cơm chiên bị cháy ở đáy chảo.



Múc cơm chiên ra dĩa, ăn kèm với nước tương. Hạt cơm nóng dẻo có màu vàng bóng bẩy của nghệ, khi ăn có độ dai sần sật và vị ngọt của hải sản, ăn rất ngon.

Mách nhỏ: Nếu không có sẵn cơm nguội, bạn nên chọn loại gạo nguyên hạt, ít nở và cho nước vừa phải khi nấu. Cơm không quá nhão sẽ dễ chiên và ngon hơn. Cơm chín, xới đều, đánh tơi hạt cơm và để nguội, khi chiên cơm sẽ không bị vón cục.

Share

Like

G+

Tweet

0 Komentar untuk "Cơm chiên nghệ hải sản ngon miệng"

Add Comments

Bài đăng Mới hơn Bài đăng Cũ hơn Trang chủ
Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

Hot

  • Cách làm trắng da hiệu quả với mặt nạ bột trà xanh
    Bột trà xanh Hải Tâm là loại nguyên liệu thiên nhiên chứa khá nhiều công dụng hữu ích về sức khỏe, ngoài ra còn có rất nhiều công dụng làm ...
  • Thời trang có một không hai của giới trẻ Việt
     Thời trang có một không hai của giới trẻ Việt Lĩnh vực thời trang luôn đánh giá cao sự sáng tạo. Tuy nhiên, khi đi quá giới hạn, mọi thứ s...
  • Làm mặt nạ đắp mặt từ tinh bột nghệ
    Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và c...
  • Đẹp một cách thần kỳ nhờ tinh bột nghệ
    Đẹp một cách thần kỳ nhờ tinh bột nghệ – Nghệ có hiệu quả rất lớn trong việc làm sáng da, giảm béo, se lỗ chân lông, liền sẹo, trì hoãn dấu ...
  • Khởi đầu tháng 5 với mốt áo sơ mi
    Trở lại với công việc sau kỳ nghỉ bằng kết hợp thời trang đơn giản với hai màu sơ mi thanh mát. Tìm một chiếc áo, một chiếc váy để trở lại n...
  • Tinh bột nghệ chữa bệnh ung thư
    Tinh bột nghệ chữa bệnh ung thư Tinh bột nghệ không phải là bột nghệ nghiền cả củ như ta vẫn nghĩ. Nó chính là tinh chất cao cấp được tinh c...
  • Lợi ích khi uống sữa kèm bột nghệ
    Thay vì chocolate hay ca cao, bạn hãy thêm một thìa tinh bột nghệ hay vài lát nghệ tươi vào ly sữa ấm mỗi ngày để cảm nhận những lợi ích bất...
  • Công dụng làm đẹp tuyệt vời của nghệ
    Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng của nghệ đối với da như: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác...
  • Tác dụng Curcumin trong bột nghệ
    Tinh bột nghệ có tác dụng chống ung thư: Các nghiên cứu mới nhất trên thế giới hiện nay chỉ rõ Curcumin có tác dụng chống ung thư rất tốt đ...
  • Công dụng bất ngờ từ tinh bột nghệ
    Những công dụng bất gờ từ tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe con người Đối với bệnh ung thư ruột Sử dụng bột nghệ thường xuyên trong các bữa ăn...

Nhãn

  • Tinh nghệ trị được những loại ung thư nào
  • Tác dụng của tinh bột nghệ
  • làm đẹp da.làm đẹp da
  • làm đẹp từ kén tằm.kén tằm trị mụn đầu đen.
  • mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
  • thực phảm nào tốt cho bệnh nhân bị ung thư

Liên Kết

Những đôi giày cao gót và một số mẫu giày sandal nữ, giày búp bê hot nhất năm 2015
  • qua tang valentine cho ban trai
  • qua tang valentine cho ban gai
  • qua tang valentine cho vo
  • qua tang valentine cho chong
  • qua tang valentine
  • TỪ KHÓA

    • Bí kíp làm đẹp sau sinh nhờ nghệ vàng
    • Công dụng của tinh bột nghệ
    • Dưỡng da toàn thân
    • Giới Thiệu Tinh Bột Nghệ
    • Sinh em bé xong có nên ăn nghệ tươi
    • Tác dụng của tinh bột nghệ
    • chữa quầng thâm mắt
    • cách làm tinh bột nghệ
    • dưỡng da sau khi sinh
    • thực phảm nào tốt cho bệnh nhân bị ung thư
    • thực phẩm dành cho người bị ung thư
    • thực phẩm nào tốt cho bênh nhân bi ung thư
    • tác dụng của tinh bột nghệ vàng
    • tác dụng của tinh bột nghệ đen

    Labels

    • Bí kíp làm đẹp sau sinh nhờ nghệ vàng
    • Sinh em bé xong có nên ăn nghệ tươi
    • chữa quầng thâm mắt
    • cách làm tinh bột nghệ
    • dưỡng da sau khi sinh
    • kén tằm tự nhiên
    • làm đẹp sau khi sinh
    • làm đẹp từ nghệ
    • người mới phẫu thuật nên ăn gì
    • thực phảm nào tốt cho bệnh nhân bị ung thư
    • tinh bột nghệ có tốt không
    • tẩy tế bào chết cho da

    Tổng số lượt xem trang

    .